Kaj povzroča telesno maščobo?
Hrana je glavni vir energije, ki jo naš organizem pretvarja v uporabno obliko, jo izloča ali shranjuje. Če zaužijemo več kalorij, kot jih porabimo ali izločimo, se presežek shranjuje, kar pomeni, da postajamo vse debelejši in težji.
Pica, sladkane pijače, bel kruh, sladoled, sladki kosmiči, ocvrt krompirček, predelano meso in sir, sladice, vsi zelo okusni a žal zelo škodljivi. Nezdrava hrana je običajno visoko kalorična, vendar ima zelo nizko hranilno vrednost. Uživanje odvečnih sladkorjev in maščob v teh živilih prispeva k povečanju telesne mase, saj po nepotrebnem dodajate kalorije vaši prehrani. Zato je pomembno, da omejite trdne maščobe in dodane sladkorje.
Maščobno tkivo je splošno znano kot telesna maščoba. Najdemo ga po vsem telesu. Najdemo ga pod kožo (podkožna maščoba), nakopičeno okoli notranjih organov (visceralna maščoba), med mišicami, v kostnem mozgu in v tkivu dojk. Pod mikroskopom so maščobne celice videti kot čebulaste majhne kroglice. Tako kot druge celice v telesu ima vsaka celično membrano in jedro, vendar njihovo večino sestavljajo kapljice shranjenih trigliceridov, od katerih je vsaka sestavljena iz treh molekul maščobnih kislin, vezanih na eno samo molekulo glicerola.
Odvečna maščoba je škodljiva in lahko prispeva k številnim boleznim, kot je sladkorna bolezen oziroma bolezni srca in ožilja. Vendar ni vsa maščoba ustvarjena enako. Medtem ko se nekatere vrste maščobnih celic kopičijo v naših telesih in povzročajo zdravstvene težave, se druge razvijajo tako, da pretvorijo gorivo v toploto, čemur pravimo, da kurijo kalorije.
| Z raznovrstnimi dietami se maščobnih celic ne da odpraviti. Med hujšanjem se te skrčijo, vendar ne izginejo. Zato se diete velikokrat ne izkažejo kot učinkovito orodje za odpravljanje maščob. Nekatere posameznice se zato odločijo za hitro rešitev - liposukcijo, ki je invaziven poseg v telo. Liposukcija dejansko trajno odstrani maščobne celice iz telesa, vendar to ne preprečuje rasti novih maščobnih celic na tretiranem predelu oziroma drugod po telesu. Liposukcija sama po sebi ni boleča, saj se praviloma uporablja lokalno anestezijo. Slabost liposukcije je vsekakor pojav brazgotin in podplutb tudi na drugih delih telesa. Po posegu je potrebno strogo mirovanje in prenašanje zmernih bolečin. |  |
 | Da bi se izognili dolgotrajnemu okrevanju po posegu in precej invazivni metodi odstranjevanja maščobnih celic, priporočamo nekirurški postopek za zmanjšanje maščobe, ki uporablja hladno temperaturo za zmanjšanje maščobnih oblog na določenih delih telesa, to je kriolipoliza. Stranke nas pogosto sprašujejo, ali po tretmaju s kriolipolizo maščoba raste nazaj. Ne, maščoba se ne bo vrnila. Prav tako telo ne bo ustvarilo več maščobnih celic, ki bi nadomestile tiste, ki so bile izločene z zamrzovanjem maščob. Najboljša novica pa je, da je čas okrevanja po tretmaju minimalen ali ničen. Po tretmaju lahko nadaljujete z normalno vsakodnevno dejavnostjo, tudi vsi manjši neželeni učinki običajno izginejo v nekaj dneh. |
