POLETNA NEGA KOŽE
Prvi vroči poletni dnevi so tu, tudi prva kopanja v morjih, bazenih, jezerih. Ste morda pomislili na to, če je vaša koža pripravljena intenzivnemu izpostavljanju sončnim žarkom in ostalim dejavnikom iz okolja, ki vplivajo na vašo kožo?
Pred odhodom na dopust si vzamemo čas za načrtovanje dopustniške destinacije, namestitev, poskrbimo za pedikuro in depilacijo, nakupimo UV zaščitne kreme, zamenjamo stare kopalke z novimi modnimi, prav tako poskrbimo za nove kose poletnih oblačil in sandalov. Na predpripravo kože pa kar malo pozabimo. Toda, tudi za čudovito, gladko kožo si je potrebno vzeti čas.
Tako kot se spreminja naša garderoba skozi letne čase, bi se morala spreminjati tudi naša rutina nege kože. Ob naraščajočih temperaturah je potrebno razmisliti o menjavi čistilnih gelov in tonikov, o menjavi hranljive kreme z bolj vlažilno kremo ter o uporabi maske za obraz. Ne veste, kje začeti? Tukaj je sedem namigov, ki vam bodo pomagali pripraviti kožo na poletje.
POLETNA NEGA KOŽE NAMIG # 1: OČISTITE KOŽO ZJUTRAJ IN ZVEČER
Povišana vlaga v zraku vpliva tudi na izgled vaše kože na obrazu in ji daje videz mastne kože. Obrazno nečistočo odstranite s površine kože z micelarno vodo, ki jo vsako jutro in vsak večer nakapate na bombažno blazinico in z njo obrišete obraz. Izpiranje ni potrebno. Če imate na voljo več časa, lahko uporabite tudi čistilno peno za obraz.
POLETNA NEGA KOŽE NAMIG # 2: UPORABITE VLAŽILNO KREMO NA VODNI OSNOVI
Hladnejši meseci zahtevajo uporabo bogatih krem, saj pomagajo dodatno hidrirati kožo, v toplejših mesecih pa je ravno nasprotno, potrebno je dodati le nekaj vlažilne kreme, še najbolje takšne, narejene na vodni osnovi. Tudi vsebina hialuronske kisline ne bo odveč, saj pripomore k dolgotrajni hidraciji kože.
POLETNA NEGA KOŽE NAMIG # 3: POSKRBITE ZA ZAŠČITO PRED SONČNIMI ŽARKI
Večja izpostavljenost sončnim žarkom zahteva tudi več pozornosti pri zaščiti kože. Priporočljivo je, da se uporablja dnevne kreme z zaščitnim faktorjem (SPF) 15 ali več. Pomembna je tudi pogostost nanašanja, saj jo je potrebno nanašati vsaki dve uri oziroma takoj po plavanju ali večjem potenju. Še bolje pa je, da omejite čas izpostavljenosti sončnim žarkom, še zlasti med 10. in 14. uro ter nosite pokrivala s širokim robom.
POLETNA NEGA KOŽE NAMIG # 4: UPORABITE OBRAZNO MASKO
Pogosto nanašanje krem, krem za sončenje, ličil, čistilnih olj ter vpliv ostalih nečistoč iz okolja prispevajo k nastajanju bolj mastne kože. Zato v svojo tedensko negovalno rutino vpeljite tudi obrazno masko (piling), ki jo pustite delovati 10-15 minut, nato jo sperete z vodo. Tako boste odstranili odmrle kožne celice, nahranili kožo in ji povrnili sijaj.
Kako si lahko pripravite poletno domačo obrazno masko?
Limona in jagoda za svetlejšo kožo Poletni čas naredi vašo kožo bolj mastno in odpira njene pore. Zaradi tega ste videti utrujeni in neurejeni. Skrivnost jagod je v tem, da vsebujejo salicilno kislino, ki blagodejno vpliva na pojav mozoljavosti, limonin sok pa zoži pore kože in vam daje občutek svežine. Sestavine: • pire jagode • 2 žlici limoninega soka • 1 žlica jogurta • 1 žlica medu |  |
Navodila za pripravo:
| Ovsena kaša za pomiritev razdražene kože Ovsena kaša je učinkovita tudi pri zdravljenju težav z ekcemi in mozolji, še posebej, če jo zmešamo z medom in jogurtom, saj ima antibiotične in pomirjujoče lastnosti. Sproščujoča obrazna maska, ki se prileže po vročem dnevu. Sestavine: • 1/3 skodelice instant ovsene kaše • ½ skodelice tople vode • 1-2 žlici jogurta • 1 žlica medu | |
Navodila za pripravo:
Ovseno kašo zmešajte v vroči vodi, dokler se ne napihne in postane mehka. Dodajte ji med in jogurt ter jih zmešajte s pomočjo mešalnika. Gosto in mazljivo strukturo enakomerno nanesite na obraz in pustite delovati 15-20 minut. Sperite z vodo.
| Maska iz kumaric za svežo kožo Preprosta obrazna maska iz kumaric se prilega vsem tipom kože. Uporablja se jo lahko tudi v primeru občutljive kože. Hladilni učinek kumar in dodatek sladkorja kot pilinga naredi vašo kožo svežo in sijočo v samo 10. minutah. Sestavine: • 1 kumara • 1 žlica sladkorja |  |
Navodila za pripravo: Kumaro olupite in pretlačite. Lahko uporabite mešalnik, vendar pazite, da je ne zmeljete preveč, saj bo postala preveč tekoča. Dodamo ji sladkor in dobro premešamo. Dobljeno strukturo nanesite na vrat in obraz in počakajte približno 10 minut. Sperite z vodo. To obrazno masko lahko hranite v hladilniku in jo v poletnem času uporabite večkrat na teden.
Poleg obraznih mask lahko uporabite tudi vrtljive čistilne krtačke za obraz, čistilne krpice za obraz in pilinge, ki nudijo enostavne načine za odstranjevanje obraznih nečistoč. Vrtljive čistilne krtačke delujejo tako, da fizično odstranijo odmrle kožne celice. Na enak način delujejo tudi krpice za obraz ter pilingi z granuliranimi sestavinami.
Uporaba profesionalne obrazne maske v kozmetičnem salonu
| V kozmetičnih salonih se boste srečali z raznovrstnimi profesionalnimi obraznimi maskami. Običajno so to maske, ki se nanašajo na čelo, lica, nos in brado, kar pomeni, da učinkovine maske ne dosežejo problematičnega dela oči, ust in vratu. |  |
Le redke obrazne maske so zasnovane tako, da jih lahko povsem varno nanesemo na celoten obraz ter prekrijemo tudi oči in ustnice. Ena izmed takšnih je Algae Peel-off maska iz linije kozmetike CASMARA. Masko se pripravi z mešanjem gela in prahu. Maska je osnovana na morskih algah in se suši od zunaj navznoter, kar omogoča globinsko delovanje v podkožju. Nanos maske na predelu okoli oči spodbuja limfno drenažo in preprečuje nabiranje vode v tkivu. S tem zmanjšuje podočnjake, zabuhlost in temne kolobarje okoli oči. Nanos maske na ustih spodbudi k delovanju mišice obrazne mimike. Gubice se skrčijo in opazno izginejo.
Maske se ne spira, ampak se jo odstrani v enem kosu. Njena posebnost je, da ima moč delovanja 24ur in jo lahko doma še nekajkrat položite na obraz. Po odstranitvi maske je obraz bolj čvrst in pomlajen.
POLETNA NEGA KOŽE NAMIG # 5: ZMANJŠAJTE UPORABO LIČIL
Poletje je pravi čas, da zmanjšate uporabo ličil. Namesto podlage raje uporabite lahke kreme, ki hidrirajo kožo in jo naredijo gladko. Za bolj svež izgled uporabite kapljico seruma.
POLETNA NEGA KOŽE NAMIG # 6: UPORABITE SERUM VITAMINA C
Uporaba vitamina C je priporočljiva skozi celo leto, še posebej pa v poletnih dneh, ker pomaga preprečevati hiperpigmentacijo, izboljšuje videz drobnih gubic in pomaga pri proizvodnji kolagena. Na očiščeno kožo nanesite le nekaj kapljic seruma in šele nato vlažilno kremo.
POLETNA NEGA KOŽE NAMIG # 7: PIJTE DOVOLJ VODE
Potenje v vročih poletnih dneh omogoča naravno hlajenje telesa, pri čemer se intenzivno izgublja telesno tekočino. Da bi uravnovesili izgubo telesne tekočine, je potrebno pogosto in obilno piti vodo. Voda ne izboljša samo splošne elastičnosti vaše kože, ampak ji daje tudi hidriran videz. Če popijete več kozarcev na dan, boste opazili veliko razliko v izgledu vaše kože.
Poletje je najbolj prijeten letni čas, ko preživimo veliko časa na prostem. Zato je ključnega pomena, da se ustrezno pripravimo na vplive iz okolja in ustrezno poskrbimo za nego in zaščito svoje kože. Vzemite si čas za primerno hidracijo, redno čiščenje in vlaženje kože. Ne dovolite si, da bi zasedenost vašega urnika vplivala na dnevno rutino negovanja vaše kože. Izkoristite poletje z ustreznim gibanjem, prehrano in nego ter si tako zagotovite pomlajeni videz vaše kože.
